Як можна зміцнити імунітет та знизити ризик інфекції?

Як же можна зміцнити власний імунітет і знизити ризик захворювання на інфекційні захворювання, включаючи ризик заразитися сумнозвісним вірусом COVID-19? З матеріалів цього розділу видно, що причин зниження імунітету може бути безліч. Дуже часто зниження імунітету або вторинний імунодефіцит пов’язаний з певним захворюванням, іноді основною причиною є нездоровий спосіб життя та шкідливі звички. Якщо причиною зниження імунітету є певне захворювання, зміцнення імунітету починається з усунення причини імунодефіциту, основного захворювання. Це може бути виявлення та ефективна терапія центрів хронічної інфекції, ефективний контроль діабету, своєчасна та ефективна терапія гепатиту. Відмова від шкідливих звичок, таких як велике споживання алкоголю та рясної жирної їжі, що призводять до порушення структури та функцій печінки, теж зробить імунітет набагато сильнішим та ефективнішим. Повноцінне здорове харчування та споживання достатньої кількості вітамінів та мінералів забезпечить достатню кількість енергії та необхідних компонентів для нормальної роботи імунної системи. У період епідемії, типових для осені та весни, для зниження ризику захворювання на грип, гострі респіраторні інфекції та інші вірусні та бактеріальні інфекції, включаючи COVID-19, залишаються ефективними методи, які давно перевірені часом:

дотримання дистанції приблизно 1.5 метра з іншими людьми
часте провітрювання кімнати
контрастне обливання вранці для адаптації організму до перепадів температур
прогулянки та заняття спортом на свіжому повітрі, плавання

Важливою умовою підтримки імунітету та зниження ризику інфекції є душевний спокій та стресостійкість. Справа в тому, що при стресі в нашому організмі виділяється «гормон стресу» – КОРТИЗОЛ, який, як і лікарські гормони (дексаметазон, преднізолон) інактивує імунну систему і роблять нас беззахиснішими перед вірусами та бактеріями (докладніше дивись розділ “ЩО ТАКЕ СТРЕС І ЯК З НИМ БОРОТИСЯ?”). Поэтому паника боязни заболеть уже сама по себе является фактором риска заражения. Для зміцнення імунітету можна і потрібно використовувати спеціальні засоби, які називають імуностимулятори або імуномодулятори. Імуностимулятори можуть бути специфічними для зміцнення набутого імунітету проти конкретного збудника, наприклад кору, грипу, поліомієліту, віспи, COVID або малярії. Засобами у розвиток специфічного імунітету є:

вакцини – традиційний метод, який потребує постійного вдосконалення у міру мутацій збудника (наприклад вірусу грипу) та методів активації специфічного імунітету – вироблення активних антитіл та Т-кілерів проти цільового патогену
антитіла – відносно новий засіб, коли в організм вводяться готові антитіла, які зв’язуються з патогеном, активують В-лімфоцити, які в свою чергу швидко виробляють додаткові власні антитіла та активують Т-кілери для знищення цільових патогенів

Слід зазначити, що сучасна середня тривалість життя, яка у розвинених країнах становить до 90 років, багато в чому є наслідком впровадження у повсякденну медичну практику антибіотиків та вакцин. До цього, «за старих добрих часів», середня тривалість життя людини була 35-40 років, а дитяча смертність досягала 30% навіть у королівських сім’ях. До імуностимуляторів загального імунітету відносять насамперед перелік вітамінів та мінералів, які відіграють важливу роль в обмінних процесах організму та мають різний ступінь доказу впливу на ефективність імунітету. У цей перелік можна включити вітаміни А, В (особливо В9 (фолат) та В12), С, D, Е, а також мінерали: цинк, мідь, залізо, селен, магній. Нижче наведено дані про деякі з імуностимуляторів, механізм дії та ефективність яких встановлені у біологічних та клінічних дослідженнях.

Що таке БЕТАГЛЮКАН і як БЕТАГЛЮКАН допомагає знизити ризик інфекційних захворювань?

БЕТА-ГЛЮКАН – це природний полісахарид, який зустрічається в таких організмах, як дріжджі, у зернових культурах рослин (овес), бактеріях та грибах. Бета-глюкан для застосування людиною отримують у процесі обробки та очищення з цих організмів. Таким чином природа та джерело бета-глюкану цілком натуральні та природні. У чому користь від застосування бета-глюкану і який механізм дії бета-глюкану в активації імунної системи? У радіографічних дослідженнях було показано, що після перорального прийому бета-глюкану в капсулі він потрапляє в спеціальну структуру нашого кишечника – «бляшки Пейєра». Бляшки Пейєра – це лімфатичні вузли у тонкому кишечнику, які за функціями дуже нагадують мигдалики у носоглотці. Основне завдання бляшок Пейєра – визначати та знищувати патогенні мікроорганізми та частинки. Бляшки Пейєра є частиною лімфатичної системи кишечника (асоційована з кишечником лімфатична система). Кишечник контактує із зовнішнім середовищем, з якого в організм намагаються потрапити небезпечні збудники захворювань та токсичні речовини. Тому структури поверхні кишечника одночасно включають елементи бар’єрного, вродженого і набутого імунітету (докладніше дивись у розділах «ГАЛЕРЕЯ НАШИХ ЗАХИСНИКІВ – ЯКІ КЛІТИНИ ЗАБЕЗПЕЧУЮТЬ НАШ ЗАХИСТ ТА ІМУНІТЕТ?» і «ЯК НАШ ОРГАНІЗМ ЗАХИЩАЄТЬСЯ ВІД ВІРУСІВ ТА БАКТЕРІЙ?). Тому в бляшках Пейєра присутні клітини вродженого імунітету – макрофаги, дендритні клітини та клітини набутого імунітету – В-лімфоцити та Т-лімфоцити. Бета-глюкан, як полісахарид, хімічно нагадує полісахарид мембран бактерій. Тому в кишечнику бетаглюкан сприймається як частинка, яка потребує реакції імунної системи. У дослідженнях було показано, що бетаглюкан через М-клітини потрапляє до капсули бляшок Пейєра і далі в лімфатичну систему кишечника. У лімфатичній системі кишечника, як і належить, бетаглюкан поглинається та хімічно розщеплюється клітинами вродженого імунітету – макрофагами. Після цього, як звичайно, макрофаги, що поглинули бета-глюкан, поширюються по всій лімфатичній системі, потрапляють у лімфатичні вузли та селезінку, де активуються і представляють на своїй мембрані частинки бетаглюкану як антиген патогену. Таким чином макрофаги активують інші клітини вродженої (макрофаги, нейтрофіли, природні кілери) та набутої (В-лімфоцити, Т-лімфоцити) імунної системи. Внаслідок дії бетаглюкану активується вся імунна система і при попаданні справжнього патогену – бактерії або вірусу, імунна система діє швидше та сильніше, зменшуючи ризик розвитку інфекційного захворювання. Як вірусного, так і бактеріального. У клінічних плацебо-контрольованих (коли дію речовини порівнюють з дією «пустушки») у дослідженнях було показано, що застосування бета-глюкану в осінньо-весняний період знижує ризик респіраторних вірусно-бактеріальних захворювань, а у людей, які перенесли операцію – знижує ризик післяопераційних інфекцій в умовах лікарні. При використанні бета-глюкану дуже важливо звертати увагу на дозування та хімічну структуру. Справа в тому, що ефект впливу на імунну систему спостерігався при використанні чистого бета-глюкану у дозі від 400 мг на добу. Тому слід уважно перевіряти ступінь очищення бета-глюкану перед застосуванням. Так якщо ступінь очищення глюкану 80% для досягнення дози 400 мг потрібно прийняти мінімум 500 мг такого бетаглюкану. Якщо ступінь очищення 30% – то необхідна доза зростає до 1,333 мг на добу.

Крім того, важливою є хімічна структура. Всі дослідження з позитивним результатом впливу на імунітет на тваринах та на людях отримані на бета-глюкані у вигляді довгих ланцюжків β-1,6/1,3-глюкану, отриманого з мембран пекарських дріжджів.

Чому вітамін С та мінерал Цинк зміцнюють імунітет і чому це гарне поєднання?

У розділах «ГАЛЕРЕЯ НАШИХ ЗАХИСНИКІВ – ЯКІ КЛІТИНИ ЗАБЕЗПЕЧУЮТЬ НАШ ЗАХИСТ ТА ІМУНІТЕТ?» і «ЯК НАШ ОРГАНІЗМ ЗАХИЩАЄТЬСЯ ВІД ВІРУСІВ ТА БАКТЕРІЙ? докладно розглянуто з чого складається наша імунна система та як вона працює. Захист починається зі шкіри та слизової оболонки дихальної, травної та сечовивідних систем. Зовнішні структури нашого організму захищають від 80% небезпечних патогенів. Якщо все-таки патоген проникає всередину організму, наприклад, в результаті травми-поранення, то у справи вступає вроджений імунітет. Спеціальні клітини – фагоцити поглинають (від грецького «ФАГОС» – пожирати) та хімічно руйнують небезпечний патоген. Далі у справу вступає набута імунна система – клітини лімфи – лімфоцити. Якщо фагоцити – зброя організму «масового ураження» проти будь-якого патогену, то лімфоцити – «зброя точкового ураження» набагато ефективнішого і найточнішого проти конкретного типу збудника. В-лімфоцити, отримавши інформацію про патоген, виробляють антитіла для маркування «мети» і активують Т-лімфоцити-кілери, які знаходять «мету» і знищують саме потрібний конкретний вид патогену. Поєднання вітаміну С та мінералу Цинку дозволяє активувати всі три лінії імунітету – бар’єрний, вроджений та набутий. (дивись сторінку комплексу РЕСПІГЛЮКАН)

БАР’ЄРНИЙ ІМУНІТЕТ потребує вітаміну С для підтримки синтезу білка колагену, який становить основу структури (і молодості) шкіри і необхідний для загоєння пошкоджень шкіри та слизових оболонок. Цинк необхідний підтримки життєдіяльності і розподілу клітин шкіри, і сприяє збільшенню кількості шарів і товщини шкірного покриву. Вітамін С – потужний антиоксидант, який захищає клітини вродженого імунітету – фагоцити від дії хімічно руйнівних вільних радикалів. Цинк необхідний підтримки життєдіяльності фагоцитів для виконання ними своєї основний функції – поглинання і хімічне руйнація патогенів. Цинк – необхідний поділу як клітин шкіри, а й клітин кісткового мозку, з якого утворюються всі імунні клітини і лейкоцити, і лімфоцити, і клітини крові. Особливо Цинк важливий для утворення та активації лімфоцитів – В-лімфоцитів та Т-лімфоцитів, які знищують патогени та злоякісні клітини. У дослідженнях регулярне застосування вітаміну С дозволило знизити тривалість сезонних респіраторних інфекцій на 8% у дорослих та на 18% у дітей. Застосування Цинку також показало його ефективність для зменшення ризику, тривалості та ступеня прояву інфекцій. У 2012 році у плацебо-контрольованих дослідженнях (коли дію речовини порівнюють з дією «пустушки») комбінація вітаміну С та Цинку показала ефективність у прояві симптомів сезонних респіраторних інфекцій. (дивись сторінку комплексу РЕСПІГЛЮКАН)

Що таке Пеларгонія чи Африканська герань та як екстракт пеларгонії допомагає знизити ризик інфекційних захворювань дихальних шляхів?

Пеларгонія або Африканська герань (Пеларгонія сідлоподібна, Пеларгонія очиткова, Pelargonium sidoides) це рослина, яка виростає в Південній Африці і з незапам’ятних часів використовувалася племенами зулу для лікування інфекційних захворювань. Вперше на пеларгонію звернули увагу та почали використовувати з лікувальною метою англійці, які на той час активно освоювали цей район Африки. Найбільшою мірою ефективність і механізм дії екстракту пеларгонії були досліджені в Німеччині, наприклад, на базі Госпіталю Університету Фрейбурга. Інфекції дихальних шляхів завжди починаються у верхній частині за рахунок проникнення та закріплення вірусів та бактерій у носоглотці та верхній частині бронхів. Потім інфекція триває за рахунок розмноження патогенів та зараження нових клітин через бронхи у легені. У дослідженнях було показано, що екстракт пеларгонії активує бар’єрний, вроджений, набутий імунітет і ще має пряму протимікробну дію. Збільшення вироблення слизу та підвищення активності вій епітелію дихальних шляхів підвищує ефективність усунення з дихальних шляхів вірусів, бактерій та чужорідних частинок. При зараженні клітин дихальних шляхів вірусом екстракт пеларгонії стимулює знищення заражених клітин натуральними/ природніми кілерами імунної системи та видалення цих клітин макрофагами. Екстракт пеларгонії стимулює вироблення антитіл-імуноглобулінів В-лімфоцитами, і таким чином підвищує ефективність функцій клітин вродженого імунітету Т-кілерів у знищенні вірусів та бактерій. І нарешті було показано, що екстракт пеларгонії має пряму протимікробну дію, блокуючи розмноження бактерій. Це дуже цінна властивість протидії бактеріальних ларингітів і фарингітів, які зазвичай викликані такими бактеріями, як стрептококи або стафілококи. (дивись сторінку комплексу РЕСПІГЛЮКАН) Здатність екстракту пеларгонії запобігати, зменшувати терміни та ступінь тяжкості інфекцій дихальних шляхів була показана в клінічних плацебо-контрольованих дослідженнях (коли дію речовини порівнюють з дією «пустушки»), більшість яких була зроблена в Німеччині. (дивись сторінку комплексу РЕСПІГЛЮКАН)

Відчуйте результат

Підвищення активності ВРОДЖЕНОГО та НАБУТОГО ІМУНІТЕТУ;
Зниження РИЗИКУ РЕСПІРАТОРНИХ ІНФЕКЦІЙ;
Зменшення ЧАСТОТИ, ТЯЖКОСТІ та ТРИВАЛОСТІ РАСПІРАТОРНИХ ІНФЕКЦІЙ;
Зменшення потреби в АНТИБІОТИКАХ та протизапальних засобах;
СВОБОДА ПРАЦЮВАТИ або ВІДПОЧИВАТИ за своїм бажанням без страху та похмурих думок.

Залишіть заявку на покупку Респиглюкан прямо зараз