L-ТЕАНІН
СПОКІЙ І ЯСНІСТЬ РОЗУМУ У БУДЬ-ЯКІЙ СИТУАЦІЇ

L-теанін – це амінокислота, яка була виявлена в зеленому чаї в 1949-1950 роках, і яка за своєю хімічною будовою подібна до нейромедіатора, що активує нервову систему людини – глутамату. Було встановлено, що в зеленому чаї L-теанін синтезується з амінокислоти – глутамату та молекули етиламіну за рахунок дії ферменту теаніну синтетази. L-теанін за рахунок своєї хімічної подібності з глутаматом здатний зв’язуватися з рецепторами глутамату на нейронах та блокувати зворотне захоплення глутамату нейронами. Цей ефект дозволяє запобігти перезбудженню нервової системи при стресах, запобігти розвитку тривожності та забезпечити емоційну стабільність. У нашому організмі активність нервової системи регулюється спеціальними активними речовинами, які називаються нейромедіаторами. Серед нейромедіаторів, які активують нервову систему, одним з основних є ГЛУТАМАТ. Серед нейромедіаторів, які гальмують активність нервової системи, найголовніший – гамма аміномасляна кислота ГАМК. У разі переважання глутамату над ГАМК у нас виникає перезбудження нервової системи, занепокоєння та стрес. У разі переважання ГАМК над глутаматом розвивається сонливість, відчуття втоми, зниження пам’яті та уваги. Більшість лікарських засобів, які використовуються для запобігання перезбудженню нервової системи та для боротьби з безсонням спрямовані на пряму дію на рецептори ГАМК на поверхні нейронів (барбітурати, бензодіазепіни та навіть алкоголь). Але дія L-теаніну на нервову систему ґрунтується на зовсім іншому ефекті. L-теанін не діє на ГАМК-рецептори, які гальмують нервову активність. Цікаво, що ГАМК, як і L-теанін, також синтезується з використанням молекул глутамату. Після синтезу в ГАМК-нейронах, ГАМК транспортується в синаптичний простір зв’язку двох нейронів (синапс), вивільняється, впливає на ГАМК-рецептори на поверхні іншого нейрона і викликає пригнічення активності нейрона. Після цього ГАМК поглинається клітинами, що знаходяться поруч із синапсом (клітини глії). Далі ГАМК транспортується з клітин глії до ГАМК-нейронів, де ГАМК знову перетворюється на глутамат. Дія речовин із заспокійливим ефектом (барбітурати, бензодіазепіни і навіть алкоголь) посилює дію ГАМК на свої рецептори. І платою за розслаблення стає занепад сил, втома, зниження уваги та пам’яті, сонливість. Глутамат діє аналогічно тільки через глутамат-нейрони і глутамат-рецептори. При цьому синтез глутамату випливає з амінокислоти глютаміну.

L-теанін зовсім НЕ діє на ГАМК та ГАМК рецептори. L-теанін впливає на систему глутамату за рахунок 2-х факторів:

блокада транспорту амінокислоти глютаміну в глутаматні нейрони, і таким чином зниження синтезу глутамату в нервовій системі;
конкурентне та оборотне приєднання до рецепторів глутамату (NMDA рецептори) та блок збуджуючого впливу глутамату на нейрони нервової системи;

У багатьох випадках почуття стресу, втоми та постійної тривожності виникає у нас за рахунок перезбудження нервової системи під дією глутамату. Це часто відбувається в умовах перенапруги, стресових ситуаціях, після інфекційних захворювань, загострень хронічних захворювань, або після перенесених хірургічних операцій. L-теанін легко засвоюється в системі травлення і легко проникає в головний мозок через захисний гематоенцефалічний бар’єр – практично через 20-30 хв після прийому. Після цього головному мозку спостерігається збільшення т.зв. альфа електричних хвиль та зниження бета хвиль, що говорить про зниження тривожності та підтримання спокою нервової системи, але БЕЗ гальмування нервової системи з типовою сонливістю та втомою. Тому в L-теанін:

забезпечує спокій та концентрацію уваги у стресових ситуаціях
знижує почуття занепокоєння та втоми при перевтомі
покращує пам’ять, увагу та здатність до навчання в умовах великого навантаження
підтримує емоційну стабільність, гарний настрій та самопочуття
покращує якість сну з відновленням сил і ясною свідомістю після пробудження:

Дивись сторінку комплексу АСТЕФРІН

Читайте також

Відчуйте результат

Високий життєвий тонус, фізична та розумова працездатність;
Хороша пам’ять, увага та реакція при стресі, навантаженнях та багатозадачності;
Відсутність почуття втоми при навантаженнях, стресі та відновленні після хвороби;
Гарний емоційний стан, настрій та самопочуття навіть при стресі;
СВОБОДА ВІД ВТОМИ ТА ЗАНЕПАДУ СИЛ.

Залишіть заявку на покупку Астефрін прямо зараз