МАГНИЯ L-ТРЕОНАТ
СПОКОЙСТВИЕ И ЯСНОСТЬ СОЗНАНИЯ
- Почему мы спим? Почему спать важно?
- Как мы спим? Из каких частей состоит наш сон? Как наш сон регулируется?
- Почему для улучшения сна рекомендуют мелатонин и как мелатонин регулирует циркадный цикл?
- Как действует аденозин и почему кофе и чай дают нам бодрость?
- Почему нам нужно больше кофе со временем? Что такое теакрин?
- Стресс, что это и как с ним бороться?
- Бессонница, что это и как с ней бороться?
- Можно ли контролировать бессонницу и как это сделать?
- Депрессия, что это? Что вызывает и как контролировать депрессию?
- Это депрессия или плохое настроение? Как определить? Какие варианты?
- Как контролировать депрессию?
- Какая связь между витаминами группы В, фолиевой кислотой и депрессией, сном, памятью и риском инсульта?
- Боль, что это? Как боль возникает и как регулируется в организме?
- Как же обычно возникает чувство боли?
- Как организм сам уменьшает интенсивность боли?
- Что такое воспаление? Воспаление — это плохо, или хорошо?
- Как связаны боль и воспаление? Как контролировать боль и воспаление?
- Какие есть возможности контроля боли и воспаления?
- Боль в суставах, какие причины и способы терапии?
- Что такое нейропатическая боль? Нейропатия, радикулопатия, невралгия, неврит?
- Боль в спине и шее, какие причины и способы лечения?
- Что такое диабетическая нейропатия и как диабет влияет на нервную систему?
- Головная боль
- Почему стероидные и нестероидные противовоспалительные средства могут усиливать боль, воспаление, замедлять заживление и уменьшать подвижность?
- Как подавляет боль парацетамол и почему парацетамол не вызывает язвы и тромбы, но повреждает печень?
- Что такое неомыляемые остатки масел авокадо и сои и как они помогают при боли и воспалении?
- Что такое диацереин и как он помогает при боли и воспалении?
- Как глюкозамин и хондроитин помогают сохранить сустав?
- АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА (АЛА) – что это и какая польза от АЛА в терапии нейропатии и диабета?
- Какие витамины группы В помогают бороться с болью и воспалением и за счет чего?
- Иммунитет, что это и как он работает? Очень просто об очень сложном
- Как наш организм защищается от вирусов и бактерий?
- Галерея наших защитников – Какие клетки обеспечивают нашу защиту и иммунитет?
- Что такое иммунодефицит и почему мы часто болеем?
- Как можно укрепить иммунитет и снизить риск инфекции?
- Усталость в нашей жизни, это нормально? Усталость, сонливость и скука
- Усталость
- Сонливость
- Скука, демотивация
- Усталость и другие нарушения после инфекции коронавирусом COVID19
- Синдром Хронической Усталости и в чем отличие от обычной усталости?
- Как можно контролировать Усталость и сохранять Бодрость?
- Креатин. Сила и выносливость
- Теакрин. Бодрость и хорошее настроение
- Сульбутиамин. Энергия тела, крепкие мышцы и нервы
- Магния L-Треонат. Спокойствие и ясность сознания
- L-Теанин. Спокойствие и ясность ума в любой ситуации
- L-Тирозин. Спокойствие и ясность ума в любой ситуации
- Как можно улучшить усвоение витаминов и минералов?
Роль магния в поддержании работы нервной системы очень велика и очень недооценена одновременно.
Помимо влияния магния на поддержания баланса между гормонами и нейромедиаторами, которые активируют нервную систему, и нейромедиаторами, которые тормозят активность нервной системы магний еще играет важную роль в образовании новых синаптических связей между нейронами головного мозга.
Поэтому поддержание нормального уровня ионов магния в головном мозге является важным фактором для формирования памяти и способности к обучению.
При этом основным фактором, который влияет на уровень магния в организме в головном мозге является низкий процент усвоения магния пищеварительной системе и трудности проникновения магния в головной мозг через защитный гематоэнцефалический барьер.
Магний L-треонат – это специальная форма соли магния, которая специально была создана с целью преодолеть факторы низкой биодоступности магния в организме и особенно в головном мозге.
Магния L-треонат является результатом исследований, которые на протяжении 20 лет проходили в СТЭНДФОРДСКОМ УНИВЕРСИТЕТЕ, МАССАЧУСЕТСКОМ ТЕХНОЛОГИЧЕСКОМ ИНСТИТУТЕ и УНИВЕРСИТЕТЕ ЦИНХУА.
В отличие от других солей магния Магний L-треонат является не водо-, а жирорастворимым соединением. За счет этого Магний L-треонат более легко усваивается, и самое главное, более легко проникает в нервные ткани и в головной мозг через защитный гематоэнцефалический барьер.
Благодаря своим свойствам Магний L-треонат эффективно выполняет свои функции в нервной системе:
- контролирует факторы стресса: гормон стресса кортизол, нейромедиаторы глутамат, адреналин, и таким образом поддерживает чувство спокойствия и эмоциональное равновесие в стрессовых ситуациях и при физических или умственных нагрузках;
- поддерживает факторы торможения нервной системы: нейромедиатор гамма аминомасляная кислота ГАМК, а также гормон, регулирующий сон мелатонин, и за счет этого обеспечивает природное естественное засыпание, а также восстановление сил и ясное сознание после пробуждения;
- поддерживает синтез «гормона счастья» серотонина и таким образом поддерживает хорошее настроение и самочувствие;
- регулирует проникновение кальция в мышцы и таким образом предотвращает его избыток, который вызывает мышечные спазмы;
- стимулирует образование новых синаптических связей между нейронами головного мозга, которые определяют возникновение новых воспоминаний, способность к запоминанию и обучению (подробнее смотри раздел «Как возникают воспоминания и как устроена наша память»);
Смотри страницу комплекса АСТЕФРИН
Как можно улучшить усвоение витаминов и минералов?
Дефицит витаминов и особенно минералов возникает из-за нарушения их усвоения в кишечнике. Особенно это касается минералов. Они не только плохо усваиваются, но часто конкурируют друг с другом.
L-Тирозин. Спокойствие и ясность ума в любой ситуации
ТИРОЗИН — это одна из природных аминокислот, из которых состоят наши белки, наши мышцы. Тирозин частично синтезируется внутри нашего организма из другой аминокислоты – фенилаланина. Частично мы получаем тирозин из мяса, рыбы, орехов, бобовых, овса.
L-Теанин. Спокойствие и ясность ума в любой ситуации
L-теанин – это аминокислота, которая была обнаружена в зеленом чае в 1949-1950 годах, и которая по своему химическому строению сходна с нейромедиатором, активирующим нервную систему человека – глутаматом. Было установлено, что в зеленом чае L-теанин синтезируется из аминокислоты — глутамата и молекулы этиламина за счет действия фермента теанин синтетазы.
- Высокий жизненный тонус, физическая и умственная работоспособность;
- Хорошая память, внимание и реакция при стрессе, нагрузках и многозадачности;
- Отсутствие чувства усталости при нагрузках, стрессе и восстановлении после болезни;
- Хорошее эмоциональное состояние, настроение и самочувствие даже при стрессе;
- СВОБОДА ОТ УСТАЛОСТИ И УПАДКА СИЛ.
