Как можно улучшить усвоение витаминов и минералов?
Дефицит витаминов и особенно минералов возникает из-за нарушения их усвоения в кишечнике. Особенно это касается минералов. Они не только плохо усваиваются, но часто конкурируют друг с другом.
Для того, чтобы повысить степень усвоения витаминов и минералов в кишечнике можно активировать деятельность кишечной флоры – полезных бактерий, от которой во многом зависит нормальная работа слизистой мембраны кишечника.
Если не хватает своей флоры, то можно принять пробиотики – специальные комплексы с кисломолочными и другими бактериями, которые улучшают работу кишечника.
Кроме того, есть средства, которые помогают и активируют деятельность собственной флоры кишечника. Например, инулин.
ИНУЛИН — это растворимое пищевое волокно, которое способствует увеличению количества собственных полезных бактерий в кишечнике, и за счет этого способствует нормализации процесса пищеварения, улучшает метаболизм углеводов и играет важную роль в поддержании работы иммунной системы. За счет этого инулин также способствует усвоению микроэлементов и витаминных комплексов. Исследования показали, что добавление инулина к рациону позволяет существенно увеличить усвоение таких «трудно усвояемых» минералов, как кальций и магний.
Смотри страницу комплекса на АСТЕФРИН.
L-Тирозин. Спокойствие и ясность ума в любой ситуации
ТИРОЗИН — это одна из природных аминокислот, из которых состоят наши белки, наши мышцы. Тирозин частично синтезируется внутри нашего организма из другой аминокислоты – фенилаланина. Частично мы получаем тирозин из мяса, рыбы, орехов, бобовых, овса.
L-Теанин. Спокойствие и ясность ума в любой ситуации
L-теанин – это аминокислота, которая была обнаружена в зеленом чае в 1949-1950 годах, и которая по своему химическому строению сходна с нейромедиатором, активирующим нервную систему человека – глутаматом. Было установлено, что в зеленом чае L-теанин синтезируется из аминокислоты — глутамата и молекулы этиламина за счет действия фермента теанин синтетазы.
Магния L-Треонат. Спокойствие и ясность сознания
Магний L-треонат – это специальная форма соли магния, которая специально была создана с целью преодолеть факторы низкой биодоступности магния в организме и особенно в головном мозге.
- Высокий жизненный тонус, физическая и умственная работоспособность;
- Хорошая память, внимание и реакция при стрессе, нагрузках и многозадачности;
- Отсутствие чувства усталости при нагрузках, стрессе и восстановлении после болезни;
- Хорошее эмоциональное состояние, настроение и самочувствие даже при стрессе;
- СВОБОДА ОТ УСТАЛОСТИ И УПАДКА СИЛ.
