Как глюкозамин и хондроитин помогают сохранить сустав?
- Почему мы спим? Почему спать важно?
- Как мы спим? Из каких частей состоит наш сон? Как наш сон регулируется?
- Почему для улучшения сна рекомендуют мелатонин и как мелатонин регулирует циркадный цикл?
- Как действует аденозин и почему кофе и чай дают нам бодрость?
- Почему нам нужно больше кофе со временем? Что такое теакрин?
- Стресс, что это и как с ним бороться?
- Бессонница, что это и как с ней бороться?
- Можно ли контролировать бессонницу и как это сделать?
- Депрессия, что это? Что вызывает и как контролировать депрессию?
- Это депрессия или плохое настроение? Как определить? Какие варианты?
- Как контролировать депрессию?
- Какая связь между витаминами группы В, фолиевой кислотой и депрессией, сном, памятью и риском инсульта?
- Боль, что это? Как боль возникает и как регулируется в организме?
- Как же обычно возникает чувство боли?
- Как организм сам уменьшает интенсивность боли?
- Что такое воспаление? Воспаление — это плохо, или хорошо?
- Как связаны боль и воспаление? Как контролировать боль и воспаление?
- Какие есть возможности контроля боли и воспаления?
- Боль в суставах, какие причины и способы терапии?
- Что такое нейропатическая боль? Нейропатия, радикулопатия, невралгия, неврит?
- Боль в спине и шее, какие причины и способы лечения?
- Что такое диабетическая нейропатия и как диабет влияет на нервную систему?
- Головная боль
- Почему стероидные и нестероидные противовоспалительные средства могут усиливать боль, воспаление, замедлять заживление и уменьшать подвижность?
- Как подавляет боль парацетамол и почему парацетамол не вызывает язвы и тромбы, но повреждает печень?
- Что такое неомыляемые остатки масел авокадо и сои и как они помогают при боли и воспалении?
- Что такое диацереин и как он помогает при боли и воспалении?
- Как глюкозамин и хондроитин помогают сохранить сустав?
- АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА (АЛА) – что это и какая польза от АЛА в терапии нейропатии и диабета?
- Какие витамины группы В помогают бороться с болью и воспалением и за счет чего?
- Иммунитет, что это и как он работает? Очень просто об очень сложном
- Как наш организм защищается от вирусов и бактерий?
- Галерея наших защитников – Какие клетки обеспечивают нашу защиту и иммунитет?
- Что такое иммунодефицит и почему мы часто болеем?
- Как можно укрепить иммунитет и снизить риск инфекции?
- Усталость в нашей жизни, это нормально? Усталость, сонливость и скука
- Усталость
- Сонливость
- Скука, демотивация
- Усталость и другие нарушения после инфекции коронавирусом COVID19
- Синдром Хронической Усталости и в чем отличие от обычной усталости?
- Как можно контролировать Усталость и сохранять Бодрость?
- Креатин. Сила и выносливость
- Теакрин. Бодрость и хорошее настроение
- Сульбутиамин. Энергия тела, крепкие мышцы и нервы
- Магния L-Треонат. Спокойствие и ясность сознания
- L-Теанин. Спокойствие и ясность ума в любой ситуации
- L-Тирозин. Спокойствие и ясность ума в любой ситуации
- Как можно улучшить усвоение витаминов и минералов?
Наши суставы — это настоящее чудо природы. Суставы являются теми элементами нашего тела, которые позволяют нам двигаться и выполнять множество полезных действий, без которых наша жизнь невозможна. Конечно, в движении и поддержания положения нашего тела еще нужны и мышцы, и кости скелета. Но нагрузка в движении ложится именно на наши суставы.
Поэтому для защиты от трения и давления наши суставы имеют специальную конструкцию. Роль буфера исполняет хрящ, который состоит из клеток хряща – хондроцитов, которые встроены в основу, в матрикс, который в свою очередь состоит из волокнистых органических соединений: коллагена, к которому, как на канатах – молекулах гиалуроновой кислоты крепится сетка из протеогликанов.
В качестве смазки сустав окружен специальной жидкостью – синовиальной жидкостью, которую удерживает суставная сумка, закрывающая собой весь сустав. Синовиальная жидкость уменьшает трение за счет присутствия в жидкости тех же самых волокнистых белковых соединений, что присутствуют и в хрящевой ткани.
Как любому амортизатору в машине и в механизме, суставу постоянно требуется ремонт и обновление. Для этого внутри сустава действуют два набора специальных ферментов – первая группа активирует разрушение отслуживших клеток хряща – хондроцитов и белковых волокнистых молекул. Другая группа ферментов наоборот – стимулирует и обеспечивает деление клеток хряща и волокнистых белковых молекул.
В случае травмы или хронических заболеваний суставов, таких, например, как остеоартроз, баланс разрушения и образования хряща и его компонентов нарушается. Тогда, под воздействием факторов воспаления, таких, например, как интерлейкин 1 и 6, начинают преобладать разрушающие ферменты, а ферменты, стимулирующие рост и восстановление хряща уменьшают активность и их становится меньше. В результате, хрящ начинает разрушаться, защита от трения при движении уменьшается, и возникает порочный круг, чем больше разрушается хрящ и его компоненты, тем больше развивается реакция воспаления и тем быстрее разрушается хрящ. С болью и ограничением возможности двигаться.
При этом противовоспалительные средства помогают снять боль, но тоже стимулируют разрушение хрящевой ткани, так, что боль возвращается опять и с новой силой. Парацетамол (ацетаминофен) хрящ не разрушает, но возможности снижения боли у парацетамола ограничены, а его побочные действия на печень, почки и сердечно-сосудистую систему ограничивают его применение по дозе и по срокам применения.
Глюкозамин и хондроитин – это природные органические вещества, аминосахариды, которые присутствуют в хитине морепродуктов и во многих видах зерновых.
В сочетании глюкозамин и хондроитин усиливают полезное действие друг друга, и польза эта заключается в защите хряща и его компонентов от разрушения, уменьшении и устранении боли и сохранении подвижности сустава.
Комбинация глюкозамина и хондроитина позволяет поддержать целостность хрящевой и костной ткани сустава за счет того, что:
- глюкозамин и хондроитин, как аминосахариды, обеспечивают строительными компонентами для синтеза волокнистых белковых молекул матрикса хряща и синовиальной жидкости сустава, что помогает подержать баланс в их образования и разрушения
- глюкозамин и хондроитин уменьшают активность ферментов, которые разрушают волокнистые белковые молекулы матрикса хряща и синовиальной жидкости — коллаген2, протеогликаны, гликозаминогликаны, поддерживая защиту сустава от нагрузок и трения
- глюкозамин и хондроитин при воспалении сустава замедляют образование химически агрессивных свободных радикалов (окись азота NO), разрушающих клетки и компоненты хряща
- глюкозамин и хондроитин при воспалении сустава замедляют синтез одного из основных факторов воспаления интерлейкина 1 на генетическом уровне. Кроме того, глюкозамин и хондроитин стимулирую образование на поверхности клеток «ложных» рецепторов интерлейкина 1, также уменьшая активность интерлейкина 1. В результате в суставе уменьшается образование вторичных факторов воспаления – простагландина Е2, что уменьшает боль и дальнейшее развитие воспаления
В результате, глюкозамин и хондроитин дают возможность:
- уменьшать боль и воспаление при хронических заболеваниях суставов
- уменьшать потребность в использовании нестероидных противовоспалительных и обезболивающих
- замедлять разрушение хрящевой ткани при разных формах артрита и максимально долго сохранить подвижность сустава
Так, как глюкозамин и хондроитин действуют на очень базовом глубоком молекулярном и физиологическом уровне, скорость наступления эффекта их действия наступает медленно (более месяца), но при этом эффект действия глюкозамина и хондроитина продолжается также продолжительное время – 4-6 месяцев после окончания приема.
Смотри страницу комплекса РЕВМОЛИТИН.
Какие витамины группы В помогают бороться с болью и воспалением и за счет чего?
Многие из нас начинают скептически улыбаться при слове «витамины». Но такой скепсис – распространенное заблуждение.
Сейчас точно установлено, что дефицит витаминов может вызывать очень серьезные нарушения с угрозой для жизни.
АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА (АЛА) – что это и какая польза от АЛА в терапии нейропатии и диабета?
Нейропатия развивается по множеству причин: травма, диабет, заболевания щитовидной железы, интоксикация алкоголем и лекарствами (например, при терапии рака), сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения в системе пищеварения и приеме некоторых лекарственных средств, влияющих на пищеварение (например, метформина – лекарства первого выбора для терапии диабета второго типа).
Что такое диацереин и как он помогает при боли и воспалении?
В 2016 году Панамериканская Лига Ассоциаций Ревматологов (Pan-American League of Associations for Rheumatology) в опубликованном консенсусе по терапии остеоартрита внесла в список рекомендуемых средств и неомыляемые остатки масел авокадо и сои, а также другое вещество органического происхождения – диацереин, о котором речь пойдет ниже.
- Уменьшение приступов БОЛИ и уровня ВОСПАЛЕНИЯ в суставах при травмах или заболеваниях суставов – артрозах;
- Поддержание природных процессов ВОССТАНОВЛЕНИЯ ХРЯЩЕВОЙ ТКАНИ суставов на фоне воспаления или травмы;
- Улучшение ПОДВИЖНОСТИ и РАБОТОСПОСОБНОСТИ за счет природного подавления процесса разрушения хрящевой ткани суставов;
- СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ, ДОСУГА и ОБЩЕНИЯ с теми, кто дорог;
