Усталость и другие нарушения после инфекции коронавирусом covid19

Только сейчас, после почти двух лет, в течение которых продолжалась эпидемия коронавируса COVID19, мы начинаем понимать особенности протекания этого заболевания (подробнее в разделе «ИММУНИТЕТ: что такое иммунодефицит и почему мы часто болеем?»), и те последствия, которое оно вызывает.

Последствия после коронавирусной инфекции получило название «постковидный синдром». Это не официальный термин, потому что изучение этого явления только началось. Полученные данные о последствиях инфекции COVID19 пока ограничены и по мере изучения, конечно, они будут расширяться и глубоко изучаться. В начале эпидемии внимание специалистов было сфокусировано на смертности и осложнениях протекания заболевания, и много позже началось изучение влияния коронавируса COVID19 на организм в целом.

По данным различных медицинских центров значительная часть (20-60%) пациентов после выздоровления от коронавирусной инфекции продолжают испытывать недомогание в течение 1-3 месяцев. Это явление некоторые медики называют «долгосрочный COVID19».

Среди самых распространенных симптомов «постковидного синдрома» является выраженная физическая и умственная усталость, которые также сопровождаются болью в мышцах и суставах, снижением памяти и внимания, затруднением дыхания, кашлем, и болью в груди.

При заражении вирусом инфекция распространяется не только в легкие, но и в другие органы – сердце, нервную систему, почки, печень. И клетки врожденной иммунной системы уничтожают не только сам вирус, но и уже зараженные клетки, пытаясь предотвратить дальнейшее размножение вируса. 

И так, как коронавирус COVID19 способен проникать глубоко в ткани, то действие иммунной системы постепенно вызывают значительные разрушения в структурах легких, сердца, нервной ткани, печени, почек и органов пищеварения.

В целом это и вызывает нарушение дыхания, нарушение ритма сердца, потерю вкуса, обоняния, чувствительности кожи, нарушение пищеварения и мочеотделения.

И конечно регенерация поврежденных тканей и восстановление всех функций организма занимает определенное и иногда значительное время. При этом у некоторых людей в связи с возрастом, сопутствующими заболеваниями, или, например из-за необходимости принимать гормоны, иммунная система может быть ослаблена, что затрудняет и замедляет и выздоровление, и восстановление от инфекции. А у некоторых людей иммунная система, наоборот, в течение заболевания реагирует слишком сильно, вызывая при этом более серьезные нарушения в тканях и органах, которые тоже требуют большего количества времени для восстановления.

Это конечно предварительное заключение, которое со временем может быть уточнено или изменено.

Существующие рекомендации по преодолению «постковидного синдрома» помимо терапии возникших нарушений (депрессии, тревожных состояний, бессонницы, тахикардии и т.д.) для преодоления усталости рекомендуют с одной стороны избегать серьезных физических нагрузок, с другой стороны избегать постоянного нахождения в кровати и изоляции дома. Отсутствие движение очень опасно даже для совершенно здорового человека. В качестве наиболее подходящих видов активности можно назвать пешие прогулки на свежем воздухе, плавание, занятие йогой и различными дыхательными гимнастиками.

Важно отметить, что продолжительная усталость после коронавируса COVID19 не является исключительным явлением. Усталость очень распространенное явление после многих вирусных, бактериальных, и других инфекционных заболеваний.

И как другие инфекционные заболевания по всей видимости COVID19 может вызывать со временем очень продолжительную усталость – синдром хронической усталости.