Втома та інші порушення після інфекції коронавірусом COVID19

Тільки зараз, після кількох років, протягом яких тривала епідемія коронавірусу COVID19, ми починаємо розуміти особливості перебігу цього захворювання (детальніше в розділі «ІМУНІТЕТ: «ЩО ТАКЕ ІМУНОДЕФІЦИТ І ЧОМУ МИ ЧАСТО ХВОРІЄМО?»), і ті наслідки, що воно викликає. Наслідки після коронавірусної інфекції дістали назву «постковідний синдром». Це не офіційний термін, бо вивчення цього явища лише розпочалося. Отримані дані про наслідки інфекції COVID19 поки що обмежені і в міру вивчення, звичайно, вони розширюватимуться і глибоко вивчатимуться. На початку епідемії увага фахівців була сфокусована на смертності та ускладненнях перебігу захворювання, і набагато пізніше почалося вивчення впливу коронавірусу COVID19 на організм у цілому. За даними різних медичних центрів, значна частина (20-60%) пацієнтів після одужання від коронавірусної інфекції продовжують відчувати нездужання протягом 1-3 місяців. Це деякі медики називають «довгостроковий COVID19». Серед найпоширеніших симптомів «постковидного синдрому» є виражена фізична та розумова втома, які також супроводжуються болем у м’язах та суглобах, зниженням пам’яті та уваги, утрудненням дихання, кашлем та болем у грудях. При зараженні вірусом інфекція поширюється НЕ ТІЛЬКІ у легенях, але вражає і інші органи – серце, нервову систему, нирки, печінку. І клітини вродженої імунної системи знищують не тільки сам вірус, а й уже заражені клітини, намагаючись запобігти подальшому розмноженню вірусу. І так як коронавірус COVID19 здатний проникати глибоко в тканини, то дія імунної системи поступово викликають значні руйнування в структурах легень, серця, нервової тканини, печінки, нирок та органів травлення. Загалом це і викликає порушення дихання, порушення ритму серця, втрату смаку, нюху, чутливості шкіри, порушення травлення та сечовиділення. І звичайно, регенерація пошкоджених тканин і відновлення всіх функцій організму займає певний і іноді значний час. При цьому у деяких людей у ​​зв’язку з віком, супутніми захворюваннями, або, наприклад, через необхідність приймати гормони, імунна система може бути ослаблена, що ускладнює і уповільнює і одужання, і відновлення від інфекції. А в деяких людей імунна система, навпаки, протягом захворювання реагує занадто сильно, викликаючи при цьому серйозніші порушення в тканинах та органах, які також потребують більшої кількості часу для відновлення. Це, звичайно, попередній висновок, який з часом може бути уточнений або змінений. Існуючі рекомендації щодо подолання «постковидного синдрому» крім терапії порушень (депресії, тривожних станів, безсоння, тахікардії тощо) для подолання втоми рекомендують з одного боку уникати серйозних фізичних навантажень, з іншого боку уникати постійного знаходження в ліжку та ізоляції. Відсутність руху дуже небезпечна навіть для абсолютно здорової людини. Як найбільш підходящі види активності можна назвати піші прогулянки на свіжому повітрі, плавання, заняття йогою та різними дихальними гімнастиками. Важливо, що тривала втома після коронавірусу COVID19 не є винятковим явищем. Втома дуже поширене явище після багатьох вірусних, бактеріальних та інших інфекційних захворювань. І як інші інфекційні захворювання, мабуть, COVID19 може викликати з часом дуже тривалу втому – синдром хронічної втоми.